Mąki
Mąka razowa żytnia

Opakowanie: 1000g

Już od dłuższego czasu słyszy się niepochlebne opinie na temat białej mąki pszennej. Co jednak wybrać w zamian?

Jedną z doskonałych i o wiele zdrowszych opcji niż tradycyjna mąka jest mąka razowa żytnia. Ten rodzaj mąki, oprócz zmielonych ziaren, zawiera również to, co w ziarnach najcenniejsze, czyli osłonkę bogatą w witaminy, minerały oraz błonnik, który sprzyja utracie wagi!

Oprócz tego mąka żytnia jest również doskonałym źródłem sodu, potasu, wapnia oraz żelaza, dzięki czemu jej spożywanie nie tylko ułatwia zachowanie szczupłej sylwetki, ale również przyczynia się do obniżeniu poziomu złego cholesterolu, odpowiadającego za choroby układu sercowo-naczyniowego. Zdecydowanie warto znaleźć dla mąki razowej żytniej miejsce w kuchni i zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze!